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具体做法为 :鸡蛋在碗中打匀后放入牛奶继续打匀,量翻
据人民网
牛奶是公认的健康饮品,
牛奶富含钙,蒸锅上汽后放入蛋液蒸10分钟左右即可 。一个鸡蛋大约需要搭配100毫升牛奶。因此,特别适合老人和孩子食用 。